??合身的游泳衣褲
游泳衣褲必須合身游泳裝備 。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質量,中老年人應選擇純毛或棉毛制品,以深為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏以鮮艷的為好,這樣可增添美感。
合適的游泳帽
游泳時應戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂游泳裝備 。有時水質不好還可以防止頭發(fā)變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品,不能太大,否則容易脫落。
游泳眼鏡
如果水質不干凈,游泳時細菌很容易進入眼內,以致產生紅眼病等游泳裝備 。為了預防眼病,需要戴游泳眼鏡進行游泳。
??對于初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病游泳裝備 。
耳塞
在游泳時水流入耳朵是難以避免的游泳裝備 。耳朵進水后很不服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應備有耳塞。
浮體物品
初學游泳者,最好自備一些浮體物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等游泳裝備 。
??但自備這些物品時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發(fā)生游泳裝備 。
浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品游泳裝備 。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。在冬泳時,更是不可缺少。
鼻夾
游泳時,由于水波常會把水沖入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水游泳裝備 。
游泳裝備 。